Tag: health news
व्यायाम करणार्‍यांसाठी योग्य ‘मेनू’
तुमचा रोजचा आहार हा महत्त्वाचा आहेच, पण त्याहूनही महत्त्वाचा आहे तुमचा व्यायामानंतरचा आहार. व्यायाम केल्यावर तुम्ही काय खाता ते महत्त्वाचे आहे. तज्ञ म्हणतात, व्यायामानंतर कॉम्प्लेक्स कार्बोहायड्रेट्स, पाणी आणि काही प्रोटीन्स […]
फळांचा ज्यूस – आरोग्याचा रसरशीत मार्ग
ज्यूस, फळांचा रस शरीराला पुरवतात ऊर्जा अगदी त्वरित, ज्यूस टेस्टी तर असतोच, पण स्वादाबरोबरच तो देतो आरोग्य, रोगप्रतिकारक शक्ती, आंतरिक मजबुती आणि सुधारतात व्यक्तिमत्त्वदेखिल तेव्हा आरोग्यासाठी धरा ज्युसचा मार्ग . […]
फळांचा ज्यूस – आरोग्याचा रसरशीत मार्ग
ज्यूस, फळांचा रस शरीराला पुरवतात ऊर्जा अगदी त्वरित, ज्यूस टेस्टी तर असतोच, पण स्वादाबरोबरच तो देतो आरोग्य, रोगप्रतिकारक शक्ती, आंतरिक मजबुती आणि सुधारतात व्यक्तिमत्त्वदेखिल तेव्हा आरोग्यासाठी धरा ज्युसचा मार्ग . […]