Category: लाइफस्टाइल
लाइफस्टाइल
हृदयरोग दूर ठेवण्यासाठी असा असावा आहार
आजच्या धावपळीच्या आणि तणावमुक्त जीवनात सर्वात वेगाने पसरणारा म्हणून हृदयरोगाचा पहिला क्रमांक लागेल. जर हृदयरोगांना दूर ठेवायचे असेल तर आहाराबाबत पुढील गोष्टीकडे लक्ष द्या. विशेषकरून सात्विक आहार घ्या. भाज्या- पालेभाज्यांचे […]
इच्छा, कामना, वासना हेच माणसाच्या दु:खाचे कारण
माणसाच्या दु:खाचे संतापाचे, त्रासाचे आणि दुर्गतीचे कारण कामना, इच्छा, वासना हेच आहे. इच्छा पूर्ण झाल्या तर माणसाला सुख वाटते याउलट इच्छा पूर्ण न झाल्यास दु:ख होते. इच्छेमध्ये अडसर निर्माण झाल्यास […]
आपल्या व्यक्तिमत्त्वात असा बदल करा
साधारणपणे आपण आपल्या बोलीभाषेत देहाभिमानाचा किंवा अहंकाराचा अर्थ घमेंड असा लावतो, पण देहाभिमानाचा वास्तविक अर्थ असा आहे कि , स्वत:ला आणि स्वत:चा अभिमान ओळखणे आणि त्याला सतत आपल्या स्वभावात द्विगुणीत […]
आहे त्याचा आनंद घ्या आणि चिंतामुक्त राहा
अभाव हा आपल्याला संघर्षाची प्रेरणा देतो, काही मिळविण्यास प्रवृत्त करतो, हि चांगली गोष्ट आहे; पण अभावाने बेचैन होणे, तणावग्रस्त होणे हि पूर्णत:चुकीची गोष्ट आहे. जे आहे, त्याचा उपभोग घ्या, आनंद […]
जीवनात यशस्वी होण्याची सहा सूत्रे
जीवनात कुठल्याही क्षेत्रात प्रगती करण्यासाठी परमार्थ, नियमितपणा, समर्पण, मनोधैर्य, सामर्थ्य, आणि स्पर्धा हि सहा सूत्रे ओळखून पुढचे पाऊल उचलण्याची खरी गरज आहे. मग बघा, तुमचे ध्येय आपोआपच तुमच्याजवळ चालत येईल. […]