शरीराला स्फूर्ती , त्वचेला चमक देणारे संत्रे.

संत्र्यामध्ये  व्हीट्यामीन ए, फोलिक अम्ल, क्यॅल्शियम , लोह, प्रोटीन, कार्बोहायड्रेट तसेच गंधक इत्यादिसुद्धा भरपूर मात्रेत आढळतात.  संत्र्याचे काही औषधी उपयोग पाहूया. संत्र्याच्या मोसमामध्ये  याचे नियमित सेवन करीत राहण्याने लठ्ठपणा कमी […]

पावसाळ्यात मेकअप कसा ? पावसाने खराब होऊ नये असा

एखादी चांगली गोष्टही चुकीच्या वेळी केली ,तर तिचा चांगुलपणा वाया जातो हे तर सत्य आहे आणि पावसाळ्यातील मेकअपला हे लागू आहे. त्यासाठी काही टिप्स : ताजा मेकअप करून घराबाहेर पडू […]

डोळ्यांची स्वच्छता आणि रक्षण

डोळे हे आपल्या शरीराचे अत्यंत मूल्यवान अवयव आहेत. त्यांच्यावाचून जीवन शुन्य व व्यर्थ आहे म्हणून डोळ्यांची स्वच्छता व रक्षणावर विशेष लक्ष दिले पाहिजे. रात्री झोपले असता डोळ्यातील मळ चिपडाच्या स्वरुपात […]

फिट राहण्यासाठी या वाईट सवयी सोडा

आरोग्याच्या दृष्टीने लोक घरी खूपच कटाक्षाने आरोग्याचे नियम पाळतात परंतु; ऑफिसमध्ये मात्र, आरोग्याशी खेळत असतात. सकाळचा नाश्ता णा करणे व वारंवार कॉफी पिणे यामुळे अनेक आजारांना आमंत्रण देतात. जर आपण […]