नागीण या आजारावर उपचार

नागीण या आजारावर घरगुती उपचार

नागीण या आजारावर घरगुती उपचार नागीण या आजाराविषयी गैरसमज अधिक आहेत. नागिणीने विळखा मारला की, जिवाला धोका असतो, हा त्यापैकी मोठा गैरसमज. गैरसमज दूर करून योग्य काळजी घेतल्यास नागिणीचा प्रसार […]

उत्तम आरोग्याची काही रहस्ये !

१) चांगल्या आरोग्याकरिता रात्री लवकर झोपणे आणि सकाळी उठणे आवश्यक असते.२) सकाळी उठल्यानंतर  तोंड धुण्याअगोदर  ३-४ ग्लास सर्वसामान्य थंड पाणी प्यावे. पाणी पिल्यानंतर व्यायाम करावा किंवा शुद्ध हवेत फिरण्यासाठी जावे […]

सतत दुसऱ्याशी तुलना नको

प्रत्येक वेळी तुलना करणेही चांगलेही नाही. म्हणूनच स्वतःला  स्वतःच्या बुद्धीला स्वतःचे वैशिष्ट्य  जपत वाढवा. कुणापेक्षा मोठे वाढावे यासाठी नाही. तुम्ही त्याच्यासारखे होता किंवा त्याच्याप्रमाणे होण्याचा प्रयत्न करता म्हणजे स्वतःतील वैशिष्ट्ये […]