प्रथिने घ्या, हृदय तंदुरुस्त ठेवा

प्रथिने घ्या, हृदय तंदुरुस्त ठेवाहृदय  हा शरीराचा अत्यंत महत्वाचा अवयव. निरोगी आणि दीर्घ आयुष्यासाठी हृदयाला जपलच पाहिजे. त्यासाठी प्रथिनेयुक्त आहार घेतल्यास नक्कीच फायदा होतो, अस एका संशोधनात स्पष्ट झालं आहे. […]